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澳柑

日期: 2019-04-02
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澳柑

澳柑:屬柑桔科。

澳柑中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好處。桔子等柑桔類的皮中所含的橙皮油素,具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發生癌癥的效果。與梨相比,其蛋白質含量是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素b1的含量是梨的8倍,維生素b2的含量是梨的3倍。含果酸和維生素C、維生素A,可使皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的干燥,達到健膚美容的功效。

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